Çocukluktan erişkinliğe geçiş dönemi olarak tanımlanan er genlik döneminde fiziksel değişimlere ek olarak; mahremiyet arayışı, arkadaş çevresine verilen önem, duygu yoğunluğu ve aile ile çatışma artış gösterir. Ergenlik dönemindeki gencin sorunlarını kolaylıkla çözebilmesi, geçmişteki olumlu aile ilişkilerine bağlıdır. Anne ve babası ile başarılı bir diyalog kuran ergen kişisel sorunlarını kolaylıkla çözebilir.

Dönemi daha sağlıklı atlatmak için;

• Göz teması kurarak, konuştuğunuz sürenin iki katı dinleyin.
  
• Öfkeliyseniz iletişimi erteleyip, duygularınızı kontrol etmeye çalışın.
  
• Empati yapın.
  
• Emir vermek, nasihat etmek, yorum yapmak, suçlamak, eleştirmek, aşırı övmek, ad takmak, sorguya çekmek v.b. temel iletişim engellerini olabildiğinde azaltmaya çalışın. mek, aşırı övmek, ad takmak, sorguya çekmek v.b. temel iletişimengellerini olabildiğinde azaltmaya çalışın.
• Ben dili cümleleri kullanın. Konuşurken; kabul edilemeyen davranışı anlatmak için duygu ve düşüncelerinizi ek olarak da durumdan ne denli etkilendiğinizi anlatan ifadeler kullanın.
•  Eleştirmek yerine, dinleyin: Ergen çocukları eleştirmeden ve kızmadan dinleyebilmek çok kolay değil kuşkusuz. Ama siz yinede sağlıklı iletişim kurabilmek için çocuğunuzu eleştirmek ve sürekli yapması gerekenleri söylemek yerine, onu dinleyin. Bu süreçte bir sonraki cümlenizi düşünmek yerine ne dediğine ve ne demek istediğine odaklanın. Uzun cümlelerden kaçının ve konuşmanızın karşılıklı devam ettiğinden emin olun.
• Ortak ilgi alanları bulun, birlikte yapın: Çocuğunuzun ilgisini çekebilecek aktiviteleri keşfedin ve ona bunları birlikte yapmayı teklif edin. Örneğin ona dans veya herhangi bir spora ya da başka bir aktiviteye birlikte katılmayı önerebilirsiniz. Veya çok sevdiği bir müzik grubunun konserine, festivale birlikte gidebilirsiniz.
• Teknolojiyi yakından takip edin. Malum, devir teknoloji devri.Tabii ki çocuğunuz kadar teknolojiyle içli dışlı olmanız zor ve gerekli de değil. Ama en azından gençlerin sıkça kullandıkları selfie - Instagram, Facebook, Twitter, Play Station oyunları gibi başlıklar konusunda bilgi sahibi olun. Bu çocuğunuza bir adım daha yakınlaşmanızı sağlayacaktır.